Beziehungen sind ein grundlegender Teil unseres Lebens, sei es in der Familie, unter Freunden, romantischen Partnern oder auch am Arbeitsplatz. Sie erfüllen uns neben Zugehörigkeit, Unterstützung und Liebe auch das Bedürfnis nach Beitrag und Entwicklung und so vieles mehr. Aber sie können auch eine Quelle von Stress und Konflikten sein.
TOP 3 für Stress und Konflikte
Die Top-3-Gründe für Stress und Konflikte in Beziehungen sind:
1. Kommunikationsprobleme und Missverständnisse
2. Gegenseitige unklare Erwartungen
3. Mangelndes Verständnis für die Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche des anderen
TOP 1 für eine gute Beziehung zu anderen
Vielleicht wünschst du dir jetzt eine ähnliche Liste. Tu dies, mach das und die Konflikte werden sich in Luft auflösen. Doch ich habe nur einen Tipp für dich:
Fang zunächst bei dir an.
Wie geht es dir in und mit der Beziehung? Was fehlt dir? Was trifft dich besonders? Wo liegt dein Schmerz? Wo deine Sehnsucht?
Und noch viel basaler: Wie geht es dir wirklich? Was brauchst du wirklich?
Denn eine gute Beziehung zu dir ist die Basis für eine gute Beziehung mit anderen. Sei neugierig und offen. Lerne dich näher kennen. Verstehe dich besser. Warum tust du was du tust? Warum lässt du was du lässt?
Ich begleite dich dabei.
Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch.
Danach kannst du entscheiden, ob dich unsere Arbeit weiterbringt.
Ich freue mich auf dich.
